大阳城官网平台-芝士紫薯球的做法_芝士紫薯球怎么做_暖夫生活的菜谱

2张图片“少女心爆棚的甜点—芝士紫薯球！作法非常简单，一次顺利。紫薯和红薯差不多，虽然很甜，但常常不吃也会发胖，它们都有减缓肠胃收缩的起到。感觉自己消化不流畅的时候不妨不吃点紫薯吧。

紫薯一次也无法不吃过于多，因为它很甜，不会加快黏液胃酸，不吃多了更容易烧心。我的微信公众号【变暖夫生活】，慢来注目吧！紫薯球里我包在的是芝士打碎，所以一定要趁热不吃，一口嘴巴进，芝士不会推入很长的丝，筋筋道道的，很爱吃。如果讨厌甜点口感的可以敲豆沙馅，外面再行白布上一层白芝麻，味道也棒棒哒！作为小朋友的早餐或者是和姐妹们的下午茶，都是不俗的自由选择。

去找个闲暇的时间，试一试吧！” 食材明细主料紫薯400g芝士碎100g辅料糯米粉40g牛奶70g甜味口味油炸工艺一小时耗时非常简单可玩性芝士紫薯球的作法步骤1打算食材2紫薯再行煮熟，鱼肉后切碎3重新加入糯米粉4倒入甜牛奶配料。（边加热边特牛奶，防止一次推倒过于多，紫薯泥过于熟就不成形了；讨厌更加辣一点的可以加上些蜂蜜或糖配料，紫薯刚刚煮出来很甜，但又特了糯米粉，又包在了馅，油炸出来就没有那么辣了）5搅匀的紫薯泥用手剪刀一个小饼饼，把馅放在中间，然后慢慢地把开口捏合，滚成球形。留意不要过于用力，外皮没什么弹力，更容易剪刀斩。

装好的紫薯球就放到烤盘上摆好吧，我夹了一层吸油纸，全部包好后送入烤箱中层，150度上下火烤15分钟。

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